4 важных ответа про секс

Василий Быков — 9 сентября
Отвечает Екатерина Любимова, секс-коуч, основательница сети «Тренинг-центр СЕКС.РФ»
 
 

Как научиться получать вагинальный оргазм?

Прежде всего, определить причины его отсутствия. Если они гормональные или психологические (блоки, психотравмы, обида и т.п.) – лучше не заниматься самолечением и обратиться к специалисту.
В остальных случаях способность получать вагинальный оргазм можно развить самостоятельно. Вот три основных направления.
Первое - тренировка интимных мышц. Как и остальные части нашего тела, с возрастом (а не только после родов, как гласит известное заблуждение) вагинальные мышцы теряют упругость. Из-за этого ослабевают ощущения от секса, причем как у женщины, так и у ее партнера. Для тренировки используют либо специальные вагинальные шарики, либо тренажеры. Последние – подороже, но эффективнее. И в любом случае, каждый метод имеет свои особенности и противопоказания, которые следует внимательно изучить до применения.
 
Второе - развитие спящих эрогенных зон влагалища. Чувствительность некоторых точек (например, широко известной G) помогают раскрыть специальные вибростимуляторы. Если женщина не имеет проблем с клиторальным оргазмом, помогает проверенная годами техника «мост». Ее суть заключается в том, чтобы стимулировать клитор во время вагинального секса, перенося ощущения с активной зоны (клитор) на влагалище. В классическом методе такая стимуляция предполагалась пальцами, что доставляло партнерам ряд неудобств. Но современная секс-индустрия предлагает разнообразные вариации – от эрекционного кольца со стимулятором клитора до гаджетов «для двоих» типа We-Vibe.
 
Наконец, это правильное дыхание и способность «отключать голову». В последнем помогают методики концентрации возбуждения - например, конструирование на всех уровнях (визуальном, аудиальном и т.п.) своих сексуальных фантазий, «запись» этих ощущений и «воспроизведение» в нужной ситуации. Что касается дыхания, то для расслабления, традиционно, рекомендуется дышать глубоко и ровно, а для приближения оргазма – задерживать дыхание, концентрируя напряжение в зонах «разрядки». Главное – в разумных пределах, игры с дыханием могут быть небезопасны.
 

Как часто можно заниматься анальным сексом? 

Даже если соблюдаются все правила подготовки к анальному сексу, заниматься им рекомендуется не чаще одного раза в 10 дней, в крайнем случае – раз в неделю. Это связано с тем, что мышцам сфинктера необходимо восстановление. Данному процессу можно помочь. Например, после полового акта приложить к анальному отверстию кубик льда, или сделать небольшое упражнение – 15-20 раз на несколько секунд втянуть и затем расслабить сфинктер.
 
И, конечно, этот вид секса требует особой «техники безопасности». В нее входит обязательная подготовка (использование анальной пробки, «разогрев» зоны массажем или анилингусом), гигиена (душ, правильное питание), использование смазки и контрацепция (речь, конечно, прежде всего о защите от инфекций).
 

Можно ли получать сквирт как в порнофильмах в реальной жизни?

Сквирт – в чистом виде порно-тренд, которому мы обязаны порноиндустрии. Если еще несколько лет назад это слово вызывало недоуменный вопрос «А что это вообще такое?», то сегодня струйный оргазм хотят испытывать около 40 % женщин. Причем желание овладеть этим «фокусом» чаще всего продиктовано спросом на него мужчин.
 
Но вернемся к вопросу. На различных женских форумах вы можете прочитать десятки советов, как научиться сквиртовать. И даже может возникнуть ощущение, что сквирт доступен всем, достаточно лишь немного постараться. Действительно, есть зоны, определенное воздействие на которые позволяет достигнуть струйного оргазма – например, U, которая окружает уретру. Но нужно понимать, что способность получать струйный оргазм в принципе есть не у всех и зависит от индивидуальных способностей организма. Более того, в реальной жизни сквирт - явление очень редкое. А зачастую за него принимают стрессовое недержание мочи, которое, кстати, в большинстве случаев и развивается именно у порноактрис ввиду излишней «эксплуатации» половых органов.
 

Почему мужчины так любят оральный секс?

Мужчины, действительно, очень любят оральный секс. Тому есть вполне очевидные объяснения. Во-первых, фелляция – это доверие. Женщина доверяет мужчине, «впуская» его в сокровенное место «не для всех», а мужчина, в свою очередь, отдает партнерше свое самое ценное, расслабившись и не опасаясь, что что-то пойдет не так. Во-вторых, оральный секс как никакой другой вид контакта олицетворяет полное доминирование сильного пола, столь важное для мужчины. Вот, женщина вся его, склонилась перед ним, он управляет ситуацией!
Наконец – это чисто физиологические ощущения. Рот и глотка имеют приятную рельефную поверхность, и главное – женщина может ими управлять осознанно, показывая невероятные трюки и создавая целую гамму совершенно разных ощущений, вплоть до эффекта «узкого влагалища». Именно поэтому многие мужчины считают хороший оральный секс более ярким, чем вагинальный.
 
С каждым годом своей практики секс-коуча я все больше убеждаюсь в великой силе орального секса
 
Женщина, которая мастерски владеет искусством фелляции, владеет если не миром, то конкретным мужчиной точно. У меня на памяти десятки случаев, когда, выучившись делать минет и продемонстрировав свои новые навыки партнеру, девушки сразу получали предложение руки и сердца.
 
Подготовлено не без помощи сайта http://thequestion.ru

20179 просмотров

О чем ни в коем случае нельзя говорить на первом свидании
fe-ellie — 27 апреля
Чего точно нельзя допускать на первом свидании
fe-ellie — 26 апреля
Давай без иллюзий: это еще ничего не значит
Лена Блаженная  — 21 апреля
На это есть четыре причины
RC — 19 апреля
Рискни потерять ее навсегда
Лена Блаженная  — 18 апреля
Никто не должен держать внутри свое дерьмо для удобства другого человека
Лена Блаженная  — 17 апреля
Самое интересное

Тест для тех, кто хорошо разбирается в алкоголе.
То, что они черкали по ходу жизни, готовясь ли к большой работе, отправляясь в путешествие, идя по улице, до сих пор безумно интересно
Тихон Печалин — 20 января
Вспоминаем избранные цитаты из переписки нашего любимого автора
Василий Быков — 24 августа

Изучая дороги Испании и Италии при помощи Google Street View, английский фотограф Mishka Henner фокусируется на жрицах любви, облюбовавших их обочины.
Сергей Новиков – 22 марта

Юрко Дячишин сделал портреты львовского забулдыги Славика
fe-ellie – 17 ноября

Геи, хипстеры, геи-хипстеры, кавказцы, арт-богема — как выглядят люди из разных районов Москвы.
25 сентября

Публицист признается в любви к городу на Неве

Партнер Рамблера
 
 
Войти через Facebook Войти через Вконтакте Войти через Twitter
Вы можете войти через социальные сети или пройти
быструю регистрацию на Royal Cheese
Логин или e-mail