4 важных ответа про секс

Василий Быков — 9 сентября
Отвечает Екатерина Любимова, секс-коуч, основательница сети «Тренинг-центр СЕКС.РФ»
 
 

Как научиться получать вагинальный оргазм?

Прежде всего, определить причины его отсутствия. Если они гормональные или психологические (блоки, психотравмы, обида и т.п.) – лучше не заниматься самолечением и обратиться к специалисту.
В остальных случаях способность получать вагинальный оргазм можно развить самостоятельно. Вот три основных направления.
Первое - тренировка интимных мышц. Как и остальные части нашего тела, с возрастом (а не только после родов, как гласит известное заблуждение) вагинальные мышцы теряют упругость. Из-за этого ослабевают ощущения от секса, причем как у женщины, так и у ее партнера. Для тренировки используют либо специальные вагинальные шарики, либо тренажеры. Последние – подороже, но эффективнее. И в любом случае, каждый метод имеет свои особенности и противопоказания, которые следует внимательно изучить до применения.
 
Второе - развитие спящих эрогенных зон влагалища. Чувствительность некоторых точек (например, широко известной G) помогают раскрыть специальные вибростимуляторы. Если женщина не имеет проблем с клиторальным оргазмом, помогает проверенная годами техника «мост». Ее суть заключается в том, чтобы стимулировать клитор во время вагинального секса, перенося ощущения с активной зоны (клитор) на влагалище. В классическом методе такая стимуляция предполагалась пальцами, что доставляло партнерам ряд неудобств. Но современная секс-индустрия предлагает разнообразные вариации – от эрекционного кольца со стимулятором клитора до гаджетов «для двоих» типа We-Vibe.
 
Наконец, это правильное дыхание и способность «отключать голову». В последнем помогают методики концентрации возбуждения - например, конструирование на всех уровнях (визуальном, аудиальном и т.п.) своих сексуальных фантазий, «запись» этих ощущений и «воспроизведение» в нужной ситуации. Что касается дыхания, то для расслабления, традиционно, рекомендуется дышать глубоко и ровно, а для приближения оргазма – задерживать дыхание, концентрируя напряжение в зонах «разрядки». Главное – в разумных пределах, игры с дыханием могут быть небезопасны.
 

Как часто можно заниматься анальным сексом? 

Даже если соблюдаются все правила подготовки к анальному сексу, заниматься им рекомендуется не чаще одного раза в 10 дней, в крайнем случае – раз в неделю. Это связано с тем, что мышцам сфинктера необходимо восстановление. Данному процессу можно помочь. Например, после полового акта приложить к анальному отверстию кубик льда, или сделать небольшое упражнение – 15-20 раз на несколько секунд втянуть и затем расслабить сфинктер.
 
И, конечно, этот вид секса требует особой «техники безопасности». В нее входит обязательная подготовка (использование анальной пробки, «разогрев» зоны массажем или анилингусом), гигиена (душ, правильное питание), использование смазки и контрацепция (речь, конечно, прежде всего о защите от инфекций).
 

Можно ли получать сквирт как в порнофильмах в реальной жизни?

Сквирт – в чистом виде порно-тренд, которому мы обязаны порноиндустрии. Если еще несколько лет назад это слово вызывало недоуменный вопрос «А что это вообще такое?», то сегодня струйный оргазм хотят испытывать около 40 % женщин. Причем желание овладеть этим «фокусом» чаще всего продиктовано спросом на него мужчин.
 
Но вернемся к вопросу. На различных женских форумах вы можете прочитать десятки советов, как научиться сквиртовать. И даже может возникнуть ощущение, что сквирт доступен всем, достаточно лишь немного постараться. Действительно, есть зоны, определенное воздействие на которые позволяет достигнуть струйного оргазма – например, U, которая окружает уретру. Но нужно понимать, что способность получать струйный оргазм в принципе есть не у всех и зависит от индивидуальных способностей организма. Более того, в реальной жизни сквирт - явление очень редкое. А зачастую за него принимают стрессовое недержание мочи, которое, кстати, в большинстве случаев и развивается именно у порноактрис ввиду излишней «эксплуатации» половых органов.
 

Почему мужчины так любят оральный секс?

Мужчины, действительно, очень любят оральный секс. Тому есть вполне очевидные объяснения. Во-первых, фелляция – это доверие. Женщина доверяет мужчине, «впуская» его в сокровенное место «не для всех», а мужчина, в свою очередь, отдает партнерше свое самое ценное, расслабившись и не опасаясь, что что-то пойдет не так. Во-вторых, оральный секс как никакой другой вид контакта олицетворяет полное доминирование сильного пола, столь важное для мужчины. Вот, женщина вся его, склонилась перед ним, он управляет ситуацией!
Наконец – это чисто физиологические ощущения. Рот и глотка имеют приятную рельефную поверхность, и главное – женщина может ими управлять осознанно, показывая невероятные трюки и создавая целую гамму совершенно разных ощущений, вплоть до эффекта «узкого влагалища». Именно поэтому многие мужчины считают хороший оральный секс более ярким, чем вагинальный.
 
С каждым годом своей практики секс-коуча я все больше убеждаюсь в великой силе орального секса
 
Женщина, которая мастерски владеет искусством фелляции, владеет если не миром, то конкретным мужчиной точно. У меня на памяти десятки случаев, когда, выучившись делать минет и продемонстрировав свои новые навыки партнеру, девушки сразу получали предложение руки и сердца.
 
Подготовлено не без помощи сайта http://thequestion.ru

22918 просмотров
Как модно сегодня быть ущемлённой и обиженной женщиной
Олеся Гаранина — 7 апреля
Вы хотите развестись с женой, а она не дает Вам повода. Что делать?
Aliens — 3 апреля
Австралийская модель. Живет в США и радует тысячи мужчин своими татуировками
ХОТИМ — 2 апреля
Вспомни, что именно за эти интересы ты его и полюбила и позволь ему быть увлечённым, а лучше постарайся разделить с ...
Олеся Гаранина — 27 февраля
Самое интересное
Если твоя жизнь зависит от лунного календаря и ты пытаешься усмирить истеричность натуры в йоге (унюхиваясь в клубах после), если в ...
Василий Аккерман — 11 декабря
Честный рассказ о том, почему идеальной девушке не найти мужа в 30 лет
Aliens — 17 ноября

Новый проект Федора Бондарчука — фильм «Сталинград». Кадры кинохроники в нашем материале.

Сегодня 39 лет исполняется Земфире Рамазановой. По этому случаю вспоминаем любимые песни певицы
МУЗЫКА – 26 августа

13 февраля 1964 года по обвинению в тунеядстве был арестован, а спустя месяц приговорён к пяти ...
Тимур Юсупов – 13 февраля

Так были одеты москвичи и гости столицы на этой неделе.
13 декабря

Партнер Рамблера
 
 
Войти через Facebook Войти через Вконтакте Войти через Twitter
Вы можете войти через социальные сети или пройти
быструю регистрацию на Royal Cheese
Логин или e-mail