Без рубрики
02 июня, 2020

День ПП: что нужно знать о здоровом питании и как подружиться со своим телом

Ко Дню здорового питания: рассуждаем о весе, пищевых привычках и способах сохранить свое тело настолько идеальным, насколько ты того хочешь.

Сегодня в России отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Очень полезный праздник — особенно в условиях карантина, который заставил наши пищевые привычки измениться. Недаром так много шуток про то, что самоизоляция превратила многих из нас в шары. Эта дата — повод задуматься о том, как питание влияет на качество (и продолжительность) нашей жизни. Мы собрали наши лучшие материалы о ЗОЖ, еде, диетах и отношении к своему телу.

ПРИКЛЮЧЕНИЯ СУПЕРФУДА В РОССИИ: КАК НАС ДУРЯТ МАРКЕТОЛОГИ8 МИФОВ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ, В КОТОРЫЕ МЫ НАИВНО ВЕРИМПРОСТЫМИ СЛОВАМИ: 5 СТЫДНЫХ ВОПРОСОВ ОБ ОЖИРЕНИИКАМЕННЫЙ ВЕК, НИКАКИХ УГЛЕВОДОВ И ШПРОТЫ: САМЫЕ СТРАННЫЕ ДИЕТЫ МИРАМОЕ ТЕЛО — НЕ ТВОЯ ПРОБЛЕМА: БОДИПОЗИТИВ — ИДИОТИЗМ ИЛИ НОРМА?
ДРУГИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМАМ: