Как сохранить отношения с близкими, когда вы Stay Home all day long

Сейчас многие семьи вынуждены проводить все время вместе без возможности отправиться в офис или сходить в бар с друзьями. Для большинства это стало настоящим испытанием: работа в удаленном режиме непривычна, приходится делать много дел по дому, да и вообще неясно, что будет дальше. Негативные эмоции накапливаются, и вы начинаете ссориться, хотя совсем этого не планировали.

Оказывается, что принимая решение о создании семьи, не все уверены в том, что смогут провести больше недели вместе со своей второй половиной. Рассказываем, как сохранить хорошие отношения с партнером, когда вы заперты в одной квартире на долгий период.

Займитесь чем-нибудь вместе

Сейчас самое время для того, чтобы узнать друг друга получше. Часто наше общение становится настолько обыденным, что мы уже и не замечаем, насколько талантливыми могут быть близкие люди. Почему бы не попробовать заняться вместе рисованием или устроить небольшой домашний концерт? Если творчество вам не по душе, попробуйте поиграть в настольные игры – их можно заказать с доставкой на дом, поиграть в онлайн-версию или придумать свою.

Другим развлечением может быть тематический ужин раз в неделю. Выбирайте любую понравившуюся страну и готовьте вместе национальные блюда. Так вы сможете попробовать необычные рецепты и заодно весело проведете время. Любое интересное времяпрепровождение пойдет только на пользу и разбавит серые будни в этот трудный период.

Контролируйте эмоции

Поймите, что сейчас тяжело не только вам, но и партнеру. Вместо того, чтобы лишний раз ссориться из-за того, что полный мусорный мешок ждет своего часа уже второй день, а в раковине лежит гора немытой посуды, подумайте – так ли это серьезно? В стрессовых ситуациях мы часто начинаем раздражаться вообще по любому поводу, чем обижаем родных. Скорее всего, это не стоит того времени и нервов, которые вы можете потратить на ссору.

Единственное и самое оптимальное решение в этой ситуации – разговор. Криками без объяснениями ничего не добьешься, а вот конструктивный диалог поможет партнеру понять, почему для вас важна его помощь.

Попробуйте изменить свои привычки

Позаботьтесь о том, чтобы вашим близким было комфортно находиться в одном помещении с вами – скорее всего, кто-то из них сейчас работает или учится удаленно.

Курильщики сейчас не могут лишний раз выйти на улицу, поэтому курят в окно или на балконе. Запах сигарет выветривается довольно долго, а со временем впитывается в шторы и обивку мебели. Скорее всего, если вы курите, то не замечаете этого запаха, но второй половине он может доставлять дискомфорт.

С проблемой поможет справиться система нагревания табака IQOS (Айкос). При использовании устройства выделяется не дым, а пар, который быстрее рассеивается и почти не оставляет запаха. В основе IQOS лежит технология HeatControl™ – благодаря ей температура внутри держателя устройства не превышает 350°C. Горения не происходит, а значит нет и риска прожечь мебель в квартире.

На данный момент компания «Филип Моррис Интернэшнл» (ФМИ) предлагает три модели устройства. Последнюю модель IQOS 3 DUOS создали в том числе с учетом отзывов пользователей – теперь её можно использовать два раза подряд без подзарядки.

Не забудьте о личном пространстве

Если сейчас вы 24/7 дома, это не значит, что вам нужно общаться с партнером каждую секунду с утра до вечера. Каждому человеку время от времени необходим покой, поэтому договоритесь о том, что вам нужны часы уединения.

В выигрыше, конечно, семьи, живущие в больших квартирах: у них есть возможность разойтись по разным углам и не видеть друг друга хотя бы пару часов. А если квартира маленькая – проще всего договориться друг с другом о часах тишины, когда каждый занимается своими делами.

Не забывайте и об общении с друзьями и членами семьи, с которыми вы не живете. Тут на помощь придут социальные сети и сервисы видеочатов, с помощью которых можно смотреть вместе фильмы или устроить онлайн-вечеринку. Это поможет немного успокоиться и добавит сил.