Психология

Свободная касса: лечим кризис после университета

К К К К
Есть ли жизнь после получения диплома? Пытаемся понять, почему так сложно найти себя и что мешает вчерашним студентам успешно реализоваться в жизни.

Складывается ощущение, что человеческая жизнь целиком состоит из кризисов: переходный возраст, кризис 25-ти лет, кризис среднего возраста. Однако эти жизненные неурядицы приходят не к каждому. По-настоящему серьезной проблемой многие считают вопрос о том, что делать после окончания университета. В этот момент ты отрываешься от родительского попечения и разбираешься со всем самостоятельно. Поговорим о том, почему этот этап вызывает столько трудностей и философских рассуждений.

Я не готов к переменам


Основная проблема заключается в том, что выброшенный в море самостоятельной жизни человек морально не готов к переменам, которые его ждут. Длительный застой однообразного режима превращает все в привычку. Посещение университета не вызывало проблем, ведь там не обязательно впахивать круглосуточно. Достаточно напрячься в преддверии сессии, и все будет отлично. Учебный семестр — своеобразное промежуточное состояние, наполненное весельем, все текло мерно и неспешно. Хорошо, если в то время ты уже был знаком с законами взрослой жизни и хотя бы подрабатывал на полставки, ведь в этом случае прощание с счастливой юностью практически безболезненно. Если же все студенчество прошло на родительской шее, то вхождение в самостоятельную жизнь усложняется, а веселье резко заканчивается.

Постоянные поиски работы сводятся к отвержению всех вакансий или непониманию требований. И это хорошо, когда задумываешься о том, что делать дальше. Некоторые продолжают жить в том же режиме, к которому привыкли. Вообще, чем человек раньше начинает вести независимую жизнь, тем проще ему принимать решения и отвечать за свои поступки. Это поможет избежать терзаний о том, почему до сих пор живешь с родителями и не умеешь готовить ничего, кроме яичницы. В любом деле важен первый шаг; значит, недостает только волшебного пинка.

Отсутствие навыков и опыта


Выходя из университета с дипломом, ты последний раз оглядываешься в сторону альма-матер и уходишь в закат в ожидании светлого будущего. На руках — доказательство того, что ты прошаренный в своем деле специалист и готов сворачивать горы. Однако вместо предложения должности в крутой корпорации тебе на почту приходят сплошные отказы. Работодатель по-разному аргументирует свое решение: недостаточно опыта, в резюме указано недостаточно навыков и так далее. Внезапно приходит осознание того, что в универе учили чему угодно, но только не практике. И почему на рынке нет вакансии «теоретический специалист в любой области»?

Это самый настоящий бич тех, кто только что покинул стены университета. Идти кассиром на фудкорт не хочется, пока кровь кипит, а в мыслях только планы о высоком. В Burger King их не реализовать, и поэтому любая доступная работа резко контрастирует с твоими ожиданиями. Кто зарабатывает миллионы, стоя возле фритюрницы и сидя на холодных звонках? В понятии общества это ремесло для тех, кто не может добиться большего. Здесь крутятся студенты во время каникул, необразованные слои населения и неудачники — так мыслят массы. Однако кассир KFC не отличается от администратора в гостинице — они оба предлагают услуги. При этом отношение к ним разное только из-за того, что должность у полковника Сандерса получить проще. Это к тому, что с чего бы тебе ни приходилось начинать, знай, что ты только на старте. Если не хочешь браться за доступные всем вакансии, ищи что-то из твоего профиля, но за маленькие деньги.

Боязнь отказов как главный стоп-кран


Однако у многих дело даже не доходит до собеседований. Бывшие студенты иногда не могут сделать первый шаг из-за того, что ждут отказа от работодателя. Китайский писатель-предприниматель Джиа Джианг на выступлении в 2015 году в Портленде рассказал о природе этого явления на своем примере. По его словам, в сознании человека сидят две сущности. Переиначив, скажу так: одна готова горы свернуть, а вторая боится попросить передать мелочь в автобусе за проезд. В этом случае страх питается неуверенностью в своих способностях. Ты боишься, что отошьют, будто бы подтвердив твою догадку о твоей бездарности. Однако один, два и даже десять отказов не должны останавливать на пути к цели.

Джианг поделился, что испытывал те же самые чувства всю свою жизнь. В 30 лет он наткнулся на методику канадца Джейсона Коумли, суть которой заключалась в терапии отказами. По сути, ты намеренно предлагаешь вещи, которые трудно принять. За 100 дней практики он понял, как глупо выглядит трусливый человек со стороны. И дело не в том, что он по факту боится. Это нормально. Дело в причине страха: отказ. Мир не перевернется с ног на голову, если тебе скажут «нет». Выходит, что работодатель абсолютно равен тебе и его не стоит остерегаться. Эксперимент Джинга не какая-то жизнеутверждающая история — это миниатюра жизни любого неуверенного в себе. В этой зарисовке показан путь от боязни первого шага до ответа на вопросы о его причинах и избавлении от него.

Опыт показывает, что преградой на пути к желаемой цели выступает только разыгравшаяся фантазия человека. Сомнения — это нормальный процесс, это значит, что ты видишь свои достоинства и недостатки, сильные и слабые стороны. Тотальная уверенность говорит лишь о полном непонимании того, с чем придется столкнуться. К тому же, поработав, ты получишь опыт, который покроет недостатки и даст новое видение.

Разочарованность в выборе профессии


Дополнительным фундаментом кризиса после универа служит разочарование в выбранной специальности. Сколько раз тебя посещала мысль о том, что диплом этнографа ничего не даст? Первое, о чем ты думаешь в этот момент: мне теперь преподавать в школе? Подобная неопределенность часто загоняет в тупик, и вчерашний студент не понимает, куда податься. Это распространенная проблема, которую не стоит принимать близко к сердцу. Только 26% россиян трудоустроены по специальности. Конечно, жаль, что не придется воспользоваться полученными знаниями, однако у этого аспекта есть положительные стороны. Допустим, осознание того, что тебе нравится или не очень. Это как попробовать пиццу с ананасами.

Вопрос мотивации: just do it


Некоторых вводит в тупик отсутствие мотивации заниматься чем-либо. Кто-то просто не видит выгоды в работе, хобби и саморазвитии. В таком случае человек забредает в тупик и опускает руки. Однако выход все же есть: нужно грамотно поставить цель и задать себе вопрос: «Зачем я это буду делать?» Если тебя не прельщает возможность свободно распоряжаться деньгами, быть независимым и деятельным, то подумай над нынешним положением. О том, какие возможности откроет начало самостоятельного движения. В запущенном случае обратись к гуру мотивации — ролик с Шайей ЛаБафом решит все проблемы.

Так или иначе, у каждого свои заботы и проблемы на пути к обретению себя. Дорога во взрослую жизнь никогда не бывает простой. Однако ее существенно облегчит четкое целеполагание и уверенность в себе —жизни не надо бояться, ты можешь намного больше, чем кажется.

Загрузить еще