Каким должно быть рабочее кресло: 8 правил выбора
Качественное рабочее кресло — это такой же важный атрибут для здоровья и комфорта, как и правильно подобранный матрас. Его покупка становится особенно актуальной в условиях карантина, когда большую часть времени люди проводят за компьютером — как за работой, так и за развлечениями. И сегодня вместе с компанией HBADA мы разберемся, каким должно быть идеальное эргономичное кресло, а также посоветуем пару отличных вариантов. Начнем с первого — характеристик, на которые стоит обратить внимание при выборе.
1. Эргономичная регулируемая спинка. Для работы угол наклона спинки кресла должен составлять 90 градусов. Но также она должна регулироваться в нескольких диапазонах, хотя бы от 90 до 120 градусов, чтобы пользователь мог увеличить угол для максимального расслабления во время отдыха. Желательно, чтобы кресло имело поясничную поддержку, которая будет снижать давление на позвоночник, тем самым предотвращая боль в спине, которая возникает при продолжительной неподвижной работе.
2. Регулировка не только по высоте, но и по глубине. Желательно, чтобы кресло можно было отрегулировать по глубине спинки. С помощью такой регулировки можно избавиться от эффекта «сползания» или «утопания», настроив спинку так, чтобы от края сидения до внутреннего сгиба колена было расстояние примерно с ширину твоей ладони.
3. Наличие подлокотников. Чтобы снять нагрузку с области плеч, шеи и позвоночника, недостаточно обычных фиксированных подлокотников. Лучше всего выбрать ту модель, которая имеет возможность регулировки. Оптимальная высота подлокотников должна быть такой же, как и у столешницы, чтобы запястье, предплечье и кисти находились всегда на одном уровне, а руки были максимально расслаблены.
4. Наличие синхромеханизма. Благодаря ему сидение и спинка повторяют движения пользователя в разные стороны, из-за чего тело не теряет точки соприкосновения со спинкой. Это снимает напряжение с позвоночника и мышц при активной работе — например, когда ты часто переключаешься между клавиатурой по центру, записной книжкой справа и телефоном слева.
5. Сетчатая ткань спинки. Она намного лучше кожаной и той, что из кожзама или цельной ткани, так как хорошо пропускает воздух. Преимущество сетчатой ткани особенно ощущается в летнюю жару, так как она обеспечивает качественную вентиляцию, избавляя пользователя от типичной проблемы — прилипания вспотевшей спины к креслу.
6. Безопасный сертифицированный газлифт. Его ресурс должен составлять не менее ста тысяч циклов.
7. Высокая надежность основания. Желательно, чтобы оно было изготовлено из прочного стального или алюминиевого сплава. Что касается нагрузки, то кресло должно выдерживать не менее ста килограммов.
8. Прочные и безопасные колесики. Они должны иметь прорезиненные накладки, чтобы не повредить покрытие пола при передвижении. Это особенно важно при установке кресла на паркете или ламинате.
Под эти параметры хорошо подходит эргономичное кресло Hbada 140WM. Оно имеет анатомически изогнутую форму спинки с регулируемой по высоте и наклону поясничной поддержкой в виде крыльев бабочки, что снижает нагрузку на позвоночник. Одним из главных достоинств этого кресла является синхромеханизм качания с фиксацией угла наклона спинки от 90 до 125 градусов — он делает Hbada 140WM более комфортным при активной работе. Кроме того, в этой модели сидение регулируется по глубине.
Что касается подлокотников — они имеют шесть уровней регулировки. Это позволяет выставить их в одну плоскость со столешницей и забыть о болях в кистях после продолжительной работы за компьютером. Также за комфорт отвечает подголовник изогнутой формы с регулировкой по высоте и углу наклона, который обеспечивает правильное положение головы и шеи. С этим креслом ты забудешь о затекшем после рабочего дня теле. Сетчатая ткань, из которой изготовлена спинка, дает максимальную циркуляцию воздуха и делает эксплуатацию кресла комфортной даже в жаркие летние дни.
Другой интересный вариант — реклайнер Hbada 77WMJ. Реклайнером называется кресло, которое благодаря механизму трансформации может переводиться из рабочего положения в положение для отдыха полулежа и даже лежа с достаточно большим углом наклона спинки. Это обеспечивает комфортный и здоровый отдых.
Кресло имеет широкую и удобную спинку S-образной анатомической формы, угол наклона от 90 до 160 градусов с блокировкой в любом положении, а также поясничную поддержку с регулировкой вверх и вниз под разный рост. Все это позволяет существенно снизить, по сравнению с обычными офисными креслами, нагрузку на позвоночник, поясничный отдел и плечи. А подлокотники, изменяющие угол наклона вместе со спинкой, делают комфортной как работу в положении строго выпрямленной спины, так и отдых в положении полулежа. Кроме того, у Hbada 77WMJ есть мягкая выдвижная подножка с удобным вырезом для ног, что делает отдых в лежачем положении еще более расслабляющим.
Спинка выполнена из высокопрочной сетчатой ткани, которая по своим характеристикам не уступает надежности цельных материалов. Также у этого кресла есть подголовник, который обеспечивает правильное положение головы и шеи. Что касается безопасности, то здесь тоже все в порядке: в Hbada 77WMJ установлен сертифицированный газлифт SGS с ресурсом на 120 тысяч циклов. Надежный и крепкий корпус кресла выдерживает вес до 150 килограммов, а прорезиненные колесики подходят для любого типа напольного покрытия.
; void(0);){kind=link}