Надуманные диагнозы: в чем природа психосоматики

Франц Кафка, умирая от туберкулеза, писал Милене Есенской: «Болен мой разум, а болезнь легких — лишь выражение моего душевного недуга». Если все заболевания тела исходят от нервов, то лечить нужно не зараженные легкие, а разум. Именно в это верила как интеллигенция, так и обычные люди на протяжении десятков лет, пока не обнаружили первоисточник заболевания в теле, а не в психике. Тем не менее, вопрос психосоматики и неоднозначное отношение к ней до сих пор остаются актуальными в некоторых ситуациях.

Стресс как первопричина

Направление под названием «психосоматика» появилось в медицине в 50-х годах прошлого века. Оно изучает и объясняет влияние эмоциональных переживаний и стрессов на физическое состояние.

Действительно, в ряде случаев первопричинами некоторых заболеваний могут выступать стресс и моральные травмы. Потребуется немало времени, чтобы тревожность переросла в недуг. Психика перестает справляться с проблемами самостоятельно, негатив постепенно откладывается в подсознании, а после проявляется в виде сбоев в организме. Процесс разрушения может запустить любой источник стресса: ссора в семье, проблема на работе, личностный кризис или бытовой конфликт. Так, формируется некий круг: психологические факторы влияют на возникновение проблем, которые в свою очередь оказывают обратное влияние на психику и эмоциональное состояние.

Стресс — вызов для организма. Если психика у человека сильная и устойчивая, то он достаточно быстро может адаптироваться к различным ситуациям. Все зависит от индивидуальных способностей и развития личности человека. Люди, которые подвержены меланхолическим настроениям, обладают слабой психикой и ограниченными внутренними ресурсами для борьбы с проблемами. Сильная психика говорит об относительно здоровом и активном теле. Такие люди не имеют проблем со сном или низкой стрессоустойчивостью.

Философ и психолог Лиз Бурбо и одна из представительниц движения самопомощи Луиза Хей основали идею о том, что наши мысли и эмоциональное состояние являются главными источниками недугов. Сегодня их исследования имеют множество последователей по всему миру, в России, например, это Валерий Синельников.

Лиз Бурбо даже разработала специальную таблицу, в которой некоторые болезни соотносятся с конкретными психологическими состояниями. По мнению Лиз, абсцесс — подавленный гнев, который породил отчаяние, а рассеянный склероз говорит о том, что человек утратил социальную «гибкость» и не может приспособиться к ситуации или к другой личности. Луиза Хей в книге «Исцели свою жизнь» пишет о раке, как о скоплении недовольства, она считает, что обиды, которые копились долгое время, в итоге «пожирают» человека. Однако альтернативное лечение болезней через внутреннее состояние души неслучайно подвергается нападкам со стороны ученых и медработников.

Что может объяснить психосоматика

Несмотря на прогресс и значительные достижения в области медицины, всегда найдутся те, кто будет верить в психологическую природу заболеваний, поскольку частично за ней стоят реальные основания. Стресс, на самом деле, ослабляет иммунитет, делая организм слабым и уязвимым для ряда заболеваний. Тогда врачи обращаются к теории самого слабого места, согласно которой, в первую очередь подвергаются удару органы и механизмы, которые генетически являются более слабыми.

Франц Александер около ста лет назад создал список под названием «чикагская семерка», который до сих пор признается верным. К нему относятся:

• эссенциальная гипертензия;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; 
• ревматоидный артрит;
• гипертиреоз;
• бронхиальная астма;
• язвенный колит;
• нейродермит.
  

Даже современная медицина не отрицает, что эти проблемы возникают и усугубляются на фоне стресса. И все же, считать переживания и их воздействие на психику единственной первопричиной, например, гастрита, неверно. Виновником может быть как неправильное питание, так и бактерия «хеликобактер». Кроме того, есть направление «психосоматической медицины». Специалисты занимаются исследованием расстройств, у которых нет физиологических первопричин. С этим часто сталкиваются бывшие военные, у которых болят потерянные конечности или давно зажившие раны.

Позитив — это еще не все

У этой философии случаются печальные последствия. Стив Джобс долгое время после установления диагноза отказывался его принимать, лечился диетами и другими альтернативными методами. Когда он все же решился обратиться к онкологу и согласился на операцию, было слишком поздно. Конечно, рак не может подчиниться нашему позитивному мышлению.

Когда Сьюзен Сонтаг поставили онкологию, писательница решила посвятить ей эссе «Болезнь как метафора». Она хотела избавить заболевание от психологической окраски, которой ее наградили те, кто верит в психосоматику. Дело в том, что в 70-е годы люди верили в то, что «проповедовала» еще Луиза Хей. Пациенты работали над своими эмоциями, избавлялись от неудовлетворенности романтическими отношениями. Сьюзен сравнивала рак с туберкулезом и чумой, которые к тому времени уже перестали лечить хорошим настроением. Когда чума окутала Лондон, местные жители какое-то время верили, что по-настоящему счастливый человек никогда не заболеет. Как только были найдены реальные методы решения, большинство переставали верить в позитивный настрой, который может справиться с любым недугом.

Верить в психосоматику соблазнительно из-за простоты объяснения и лечения. Легче поверить в то, что язва — последствие непроработанной ситуации, чем представить, как воздействует бактерия на воспаленную среду. Кроме того, психосоматика создает иллюзию контроля над ситуацией. Прежде чем работать над своим психологическим состоянием, следует все же обратиться к врачу и рассмотреть физиологию, поскольку иногда болезнь— это просто болезнь, которую нужно лечить таблетками, а не улыбками.