Нужно ли воспитывать в себе здоровый эгоизм

17 июня 2021

Здоровый эгоизм делает нас успешнее. Говорим о том, как стать эгоистом, развить лидерские качества и получить от жизни больше.

На одних людей с комплексом различных черт характера мы реагируем положительно, на других — негативно. Целеустремленность и доброта — те качества, которыми мы восхищаемся, а вот эгоизм воспринимается как постыдное качество, говорящее о модели поведения человека и его приоритетах.

Однако предпочтение личных желаний интересам других не всегда означает что-то резко негативное. Royal Cheese выясняет, почему некоторые его проявления очень даже полезны.

Это мое нормальное эго

В нашей природе заложено желание заботиться в первую очередь о себе и своих потребностях. Однако этот инстинкт в конечном итоге получил плохую репутацию и превратился в источник негативных эмоций, например, вины и страха.

В первую очередь необходимо разобраться с тем, что такое эгоизм и как он проявляется. Существуют различные степени проявления самолюбия. С одной стороны стоят истинные нарциссы, социопаты, а с другой — личности, которые ни при каких условиях не могут думать о ком-то другом, кроме самих себя.

Другая крайность и противоположность этой черте характера — это безусловная отдача, отрицание своих основных потребностей во благо другим. Это может быть опасно ровно так же, как и исключительный эгоизм.

Что же такое здоровый эгоизм

Чтобы понять больше о здоровом эгоизме, нужно обратиться к известной фразе, которую слышат люди, летящие в самолете: «Наденьте кислородную маску сначала на себя, а потом на другого». Если человек не может помочь себе, он не сможет помочь никому вокруг.

Здоровый эгоизм — это умение позаботиться о себе. Такой человек не надевает на голову «терновый венец» и не обвиняет в своих неудачах других людей. Он знает, что все в жизни зависит по большей части только от него. Он не обвиняет родителей, детей или правительство во всех грехах. Такой человек умеет пользоваться обстоятельствами и ищет способы сделать свою жизнь лучше и комфортнее.

Если большую часть времени человек уделяет внимание окружающим, то о его здоровье и успешности не может идти речи. В конце концов люди обвиняют в эгоизме других, когда сталкиваются с дискомфортом по причине того, что другой отказался делать что-то им во благо. В этой ситуации мы видим проявление эго, а не нарциссической личности.

Эго и нарциссизм

В первом случае мы говорим о рациональной части, которая живет в каждом из нас. Эго отвечает за принятые решения и действия, в этом случае человек осознает свои собственные потребности и желания. Нарциссизм говорит о попытке демонстрации завышенной самооценки, которая подпитывается через окружение.

В этом случае желания и интересы других попросту не учитывают и не замечают. Близкие и крепкие отношения нарциссы не могут построить, поскольку они означают самообман, который невозможен в понимании воистину самовлюбленного человека.

Конечно, их часто называют эгоистами, но на самом деле их поведение и отношение к другим не имеет ничего общего с эго. Так, можно разделить эгоистов на разумных и неразумных. Нарциссы относятся ко вторым. Первую позицию можно назвать умной и здоровой.

Конечно, ярлык «эгоиста» не является комплиментом, но забота о себе и разумный эгоизм могут повлиять на человека в позитивном смысле. Больше о том, что не так с нарциссами и какие проблемы возникают с воспитанием детей в семьях таких людей, мы рассказываем здесь.

Как стать «здоровым» эгоистом: 5 основных шагов

Нельзя наделять эгоистов стереотипными чертами, наоборот, необходимо глубже смотреть на явление и заниматься самоанализом, который поможет понять механизмы любого жизненного процесса. Люди, которые в течение жизни удовлетворяют потребности своего эго, намного лучше заботятся о себе вместо того, чтобы тратить слишком много энергии на удовлетворение потребностей остальных.

1. Думай о своем комфорте

Когда человек в разумной степени зациклен на своем комфорте, то он вряд ли будет работать на ненавистной работе. Здесь эгоизм выступает в роли мотиватора в современном мире. Он помогает обнаружить простые пути для получения выгоды, которые сэкономят время и энергию. А значит, и будут ощущать себя более здоровыми людьми по сравнению с теми, кто живет совсем не так, как хочет.

2. Прояви заинтересованность в собственной жизни

Исследования показали, что действия, которые направлены на собственные интересы, дают преимущество на руководящих должностях. Эгоистичные люди более уверены в себе и с меньшей вероятностью откажутся от поставленной цели, чтобы не обидеть подругу или друга. Они без извинений добиваются того, чего хотят, и не боятся просить о повышении и заслуженном признании.

3. Выбирай ориентацию на успех

Эгоисты уделяют больше времени своему любимому делу и не тратят эмоции и энергию на проблемы и дела окружающих. Если у тебя хорошо развито понимание того, кем ты являешься, чего хочешь и можешь открыто говорить об этом, есть вероятность формирования внутренней гармонии и полноценности. Ставить себя на первое место — это не отрицательное качество, а работа, которая предполагает заботу о себе и достижение того, что действительно важно.

4. Проработай личные границы

У эгоистов получается сформировать более крепкие отношения. Это утверждение может прозвучать парадоксально и неверно, но это действительно так. Окружающим намного труднее осуществлять манипуляцию или использовать человека в своих собственных интересах. Установление границ говорит о понимании и знании того, где начинаются и заканчиваются личные границы как свои, так и другого человека.

5. Умей сказать «нет»

Кроме того, люди, которые боятся обидеть другого, часто проявляют слабость и утаивают тот факт, что им неприятна та или иная компания. Так, в окружении начинает копиться балласт «друзей», общество которых приносит только ощущение тяжести. Сильное эго дает преимущество и умение говорить «нет» тогда, когда это необходимо. Благодаря этой функции мы можем без сожаления или стыда отказаться от того, что не пойдет на пользу. Больше о том, как правильно отказывать людям, мы рассказываем в этой статье.

Умеренный эгоизм ведет к самоуважению

Если эго находится в балансе, то человек всегда знает, что для него будет правильно, а что нет. А при совершении ошибки не возникнет острого чувства сожаления, наоборот, эгоист, скорее всего, достаточно быстро вынесет урок и исправит ошибку. Пропускание ситуаций и обстоятельств через эго приводит к внутреннему балансу, который важен для каждого.

Умеренный и здоровый эгоизм становится синонимом к самоуважению, он поможет тебе поднять твою самооценку, что крайне важно в жизненной перспективе. Когда человек наполнен любовью к самому себе, он становится готов делиться ею и с окружающими.

Читай также: