Есть два Скайуокера: почему люди отказались от мастурбации на весь ноябрь и к чему это привело

Подобно загадке про два стула, в ноябре онлайн-сообщество делилось на два лагеря. Представители первого ставили на аватарку фото Энакина Скайуокера до того, как он перешел на сторону тьмы, вторые же в скором времени меняли ее на изображение джедая, избравшего темную сторону. Почему так происходит? Как феномен связан с отказом от бритья, а затем и целибатом? При чем тут орешки, мастурбация и что такое No Nut November? Royal Cheese разбирается.

No Nut November: целый месяц без орешков

No Nut November — это челлендж. Называется он также NNN, No Fap November, «немастурябрь» или «недрочабрь». Изначально на его месте был флешмоб с отказом от бритья: таким образом участники хотели привлечь внимание к проблеме рака простаты и яичек — отсюда и аналогия с орешками. Все деньги, сэкономленные на покупке средств для удаления щетины или услугах барберов, отправляли благотворительным фондам.

Однако позже пользователи соцсетей решили целый месяц не притрагиваться к себе ни под каким предлогом. Согласно словарю слэнга Urban Dictionary, правила No Nut November следующие:

1. Ты не можешь мастурбировать или заниматься сексом в любом виде.
2. Ночные поллюции допускаются, но только один раз. Если у тебя больше «влажных снов», чем ты предполагал, — подумай, надо ли оно тебе.
3. Никаких трех попыток исправиться: у тебя лишь один шанс. Пропустил его — вылетел из челленджа.
4. Если ты ни разу не прикасался к своим орешкам в ноябре, имеешь право на Destroy Your Dick в декабре, но мы не рекомендуем.
5. Ради всего святого, постарайся не сойти с ума через месяц.

Те, кто согласился на этот абсурдный марафон, старались таким образом справиться с порнозависимостью и реже уделять время эротическим роликам.

Destroy Your Dick же — это своеобразный адвент-календарь: человек, подписавшийся на него, мастурбирует один раз 1 декабря, два раза — 2-го, пропорционально увеличивая число подходов до самого Рождества.

Ты должен был уничтожить Ситхов, а не примкнуть к ним

Аватарка с Энакином Скайуокером служит своеобразным индикатором: держишься молодцом — остаешься светлым джедаем. Руки так и тянутся завершить пытку над собой — становишься в глазах сообщества тем, кто превратится в Дарта Вейдера.

Пользователи, которые решились на эксперимент, посчитали, что месяц воздержания поможет прийти к просветлению и даже обрести сверхсилу. Не все из них, правда, дошли до логичного финала — и их можно понять. Впервые о челлендже, к слову, заговорили в 2011-м, когда человек с Reddit под ником bicboi6969696969 призвал всех людей отказаться от мастурбации на весь ноябрь. К 2017 году таких энтузиастов стало настолько много, что No Nut November обзавелся своими легендами, философией, нескончаемым потоком мемов. Ему даже удалось обвалить ситуацию на рынке порносайтов: так, портал xHamster сообщал в том же 2017-м о падении трафика на 14,5%.

Есть ли польза от истязания себя?

И да, и нет. Ограничение в просмотре порно частично принесет пользу тем, кто уже не в силах себя контролировать. Специалисты консультационной службы Relate, отвечающей за поддержание хороших отношений в парах, выделяет следующие признаки, когда челлендж No Nut November может пригодиться:

1. Если просмотр эро-контента выходит из-под контроля, человек уделяет ему все больше времени.
2. Когда появляется ломка, а также навязчивые мысли о порно: иногда пользователь может считать, сколько времени он держится без потребления новых роликов.
3. Либидо экстремально повышается, при этом человек ловит себя на мысли, что секс с партнером не доставляет ему той же радости, что и прежде.
4. Появляется изоляция от любовника.
5. Просмотр порно вредит работе, творчеству, межличностным отношениям: нередко зависимые врут о том, как часто просматривают подобный контент на самом деле.

Однако следует понимать, что в таком случае одного лишь отказа от давней привычки недостаточно. Во-первых, велик шанс, что человек к ней вернется и станет ощущать сильное чувство вины, чем усугубит ситуацию. Во-вторых, резкий отказ от регулярной мастурбации может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Уролог из Центра репродуктивной медицины в Нью-Джерси Филипп Ченг отмечает, что последствия участия в челлендже бывают непредсказуемыми:

Согласен с ним и семейный психотерапевт из Лос-Анджелеса Гэри Браун: он отмечает, что жизнь без стабильной разрядки не только ухудшит здоровье, но и повлияет на взаимоотношения в паре.

Иногда подобные челленджи могут привнести нечто новое в сексуальную жизнь — но только если оба партнера поняли, что их не устраивает прежний порядок и ненадолго отказались от близости, чтобы «нагулять аппетит». Если же воздерживается только один — второй рискует почувствовать себя покинутым. Подобная тактика нанесет непоправимый урон союзу.

Поэтому при участии в челлендже, если пользователь желает таким образом побороть порнозависимость или улучшить сексуальный климат в паре, следует своевременно обратиться к психотерапевту и урологу — они помогут разработать грамотный план лечения, при котором не пострадают отношения пациента.

Читать по теме: Евфрат из спермы, Онан и прижигание клитора: история мастурбации

Как изменилось отношение к No Nut November сейчас

Пока нельзя точно сказать, как повлиял марафон на порноиндустрию в 2020-м, — как правило, крупные агрегаторы выкладывают подобную статистику в конце календарного периода. Однако в декабре 2019 года Pornhub отметил, что ноябрьская акция никак не повлияла на число посетителей. Этим же похвастался и xHamster: его стали посещать даже на 10% чаще прежнего. К слову, вот как комментировал новости автор телеграм-канала «Тот парень с порнозависимостью» Николай Чумаков в начале ноября 2019-го:

Следует также отметить обеспокоенность некоторых просветителей: они полагают, что есть взаимосвязь между стремлением участников No Nut November отказаться от мастурбации с их женоненавистничеством. Так, секс-блогер Girl On The Net рассказала порталу NewStatesman, что думает о движении в целом:

А как ты относишься к NNN-челленджу?