«Вдох — выдох»: как защититься от осенней простуды

Уже середина октября, а через месяц осень начнет плавно переходить в зиму. Межсезонье — это время, когда наши биоритмы меняются. Изнеженный летним теплом организм пропускает в себя ОРЗ, ОРВИ и другие неприятные болезни. Причем порой неважно, что ты заядлый спортсмен, который запивает свои витамины щавелевым смузи и никогда не забывает надеть шарф. Ведь здоровье может пострадать не только из-за холода на улице, но и от плохого микроклимата в доме и на работе.

Оцени микроклимат в помещении

Ведь от него во многом зависит формирование иммунитета, твоя работоспособность и спокойствие.

Микроклимат формируют:

Температура — дома или на работе, на которой тебе не нужно много двигаться, должна быть +20–25 градусов. Норма температуры опускается, если в помещении люди заняты тяжелой работой.

Влажность — сильно влияет на самочувствие. Здоровому человеку станет некомфортно в помещении с сухим воздухом уже через 10–15 минут, а если он уже простужен, то практически сразу начнет кашлять.

Оптимальная влажность воздуха для дома, офиса или мастерской — 40–60 %. В таких условиях у тебя не будет пересыхать слизистая, а значит, вирусы вряд ли проникнут в твой организм.

Если влажность будет слишком низкой, пострадает мебель и ремонт. Ведь деревянные поверхности пересыхают и трескаются, если влажность воздуха долго остается ниже 40–60 %, а кожаные изделия — если ниже 60–65 %.

Скорость движения воздуха — обычно вообще никого не волнует, хотя влияет на организм и самочувствие в зависимости от температуры. Например, при 33–35 градусах скорость потока в 0,15 м/с будет комфортна — так ты почувствуешь приятный обдув.

Если температура выше 35 градусов, то эффект обратный. Чтобы понять, о чем мы, как-нибудь дунь себе на кожу в бане или сауне. И важно понимать, что чем жарче в помещении, тем выше шанс заболеть от сквозняка.

Наличие загрязнителей в воздухе — это крупная и мелкая пыль, микроскопические частицы грязи, аллергены, вирусы и бактерии.

Уровень CO2 — оптимальное содержание по ГОСТ 30494-2011 составляет 400–600 ppm. Если углекислого газа в помещении будет слишком много, люди будут чувствовать сильную усталость и начнут терять концентрацию.

Проветривай помещение

С этим есть несколько проблем: иногда окно приходится то открывать, то закрывать, чтобы поддерживать нужную температуру. На улице может быть пыльная стройка или ремонт дороги, а шум и грязь будут тебе мешать.

Если рядом оживленный, например московский, проспект, то придется дышать выхлопными газами. Бактерии и вирусы также могут проникнуть в твой дом или офис через окно — москитная сетка их не удержит. Также, особенно весной, в помещение будет попадать пыльца, из-за чего начнут страдать аллергики.

Чтобы можно было проветривать помещения с закрытым окном, российская группа компаний ТИОН первая в нашей стране изобрела и запатентовала устройство бризер. У нее есть товарный знак на это название.

Прибор забирает воздух с улицы и пропускает через систему фильтров. Он очищает поток от пыли, аллергенов, вирусов, бактерий и загрязнителей. А в холодное время года прибор подает в помещение согретый воздух.

Флагман компании — модель TION 4S. У него, как и у других устройств ТИОН, плавный современный дизайн и универсальный белый цвет. У модели самые мощные фильтры для очистки среди других бризеров, и она работает тише всех, поэтому подойдет для спальни или детской.

Сам TION 4S небольшой, а его установка займет всего час. Прибор может работать в режиме «Турбопроветривание», а при наличии базовой станции TION MagicAir доступна настройка «Работы по расписанию».

Также у TION есть и другие модели бризеров под разные запросы и потребности, будь то район с плохой экологией, большая семья или частые гости, маленькие помещения и не только.

Обеспечь оптимальную влажность воздуха

При низкой влажности людям будет некомфортно, а при слишком высокой в помещении начнет появляться плесень и грибок, а ламинат и ДСП могут начать выделять токсичные вещества.

Чтобы следить за влажностью, купи гигрометр, а чтобы ее поддерживать — увлажнитель, например TION Iris. С ним в комплекте идет датчик замера качества воздуха. Он позволяет знать, чем ты дышишь, и настраивать работу увлажнителя по нужным показателям.

TION Iris поддерживает оптимальный уровень влажности в помещении при активном проветривании, работает без запаха и не создает на мебели налета. Производительность прибора — 1200 миллилитров в час, но при этом он работает тихо. Увлажнителем легко пользоваться, он не требует много электричества, обеззараживает воду и может работать в ночном режиме.

Обеззараживай воздух

Для здорового микроклимата, кроме бризера и увлажнителя, нужен очиститель. Особенно это касается офисов или мастерских. Ведь чем больше людей бывает в помещении, тем больше бактерий они приносят на одежде.

Чтобы избавиться от микробов, бактерий и вирусов в воздухе, можно купить специальную УФ-лампу, но ее нельзя использовать круглосуточно в присутствии людей — ее свет вредит коже. Также она эффективна не на 100 %, так как многие бактерии устойчивы к ультрафиолету. Отработавшие УФ-лампы нужно утилизировать особым образом, поэтому такое устройство будет удобно не всем.

Вместо этого можно использовать обеззараживатель TION Clever — Роспотребнадзор рекомендовал его для борьбы с COVID-19. Прибор уничтожает микроорганизмы, бактерии и вирусы, защищает от аллергенов, мелкодисперсной пыли, бактерий и вирусов и работает с эффективностью не менее 99,9 %. Им можно пользоваться круглосуточно даже в присутствии людей. А еще такой прибор обладает малым энергопотреблением — 25 Вт/ч. На его питание будет уходить около 50 рублей в месяц.

Также у компании есть линейка умных очистителей воздуха из серии TION IQ, которые помогут избавиться от бактерий, удалят неприятные запахи и нейтрализуют вредные газы. Они уничтожают 99,95 % вредных микроорганизмов и сами дадут тебе знать, когда пора менять фильтр.

Свое название — IQ — приборы получили благодаря набору «умных» функций для мониторинга качества воздуха, управления микроклиматом, отслеживания ресурса фильтра и высокоэффективной очистки воздуха от загрязнений.

Девайсы разработаны с учетом норм уровня шума в помещениях. Устройства работают тише шепота и не мешают спать и отдыхать.

Подробнее о системе фильтрации и полезных свойствах можно узнать на сайте производителя.

Реклама
АО «ТИОН УМНЫЙ МИКРОКЛИМАТ»
ИНН 5408281283
LjN8Jvitd