10 продуктов и занятий, ухудшающих сперму

Два года назад ученое сообщество опубликовало результаты масштабного исследования репродуктивного здоровья мужчин, где сообщалось, что с конца 30-х годов среднее содержание сперматозоидов снизилось более чем на 40%. Но современный мужчина не может похвастаться не только количеством, но и качеством спермы.

Велосипед

Каждое утро вы начинаете с двухчасовой велопрогулки, мысленно благодаря Собянина и урбанистов за то, что Москва теперь более чем дружелюбна к велосипедистам. Знайте же — ваша репродуктивная система спасибо им не скажет. В 2009 году специалисты из университета Кордовы выяснили, что сперма мужчин, которые ездят на велосипеде более пяти часов в неделю отличается меньшей активностью сперматозоидов и снижением их количества. Кроме того, постоянные микроушибы мошонки могут довести до серьезных травм.

Wi-Fi и ноутбук

В 2011 году аргентинские специалисты выяснили, что ноутбук, подключенный к беспроводной сети, “убивает” сперматозоиды. Для эксперименты ученые взяли сперму 29 добровольцев, затем поместили ее возле ноутбука, с работающим Wi-Fi. Через несколько часов выяснилось, что четверть сперматозоидов перестали двигаться. Поэтому для защиты своего достоинства лучше положить ноутбук на стол, а не на колени.

Красное мясо

“Настоящий мужчина должен есть мясо” — забавно, что слепое подчинение этому выражению может привести к тому, что едок лишится свой прямых мужских функций. Есть мясо нужно (если взгляды позволяют), но далеко не все. Бекон, колбаски к пиву и прочие лакомства из красного мяса крайне отрицательно влияют на мужское здоровье. В 2013 году ученые из Гарвардского университета установили, что мужчин, регулярно употребляющих красное мясо, наблюдается пониженное количество сперматозоидов по сравнению с теми парнями, которые предпочитают бекону рыбу. Так что в следующий раз задумайтесь, следует ли брать колбаски к пиву.

Сыр

Гарвардские специалисты также установили, что мужчинам стоит настороженно относиться к молочным продуктам, а особенно к сыру. В рамках эксперимента одну группу парней попросили ежедневно употреблять сыр, а другую — вообще исключить продукт из своего рациона. Результаты показали: сыр отрицательно влияет на качество спермы. Исследование позволило ученым предположить, что в растущей статистике проблем с зачатием у жителей развитых стран виноват рост количества потребляемых молочных продуктов, который наблюдает в этих странах. Так что с сыром будьте тоже поаккуратнее.

Марихуана

Разрешенная во многих странах, иногда благоприятно воздействующая на здоровье, но при всем при этом ухудшающая качество спермы. Число и подвижность сперматозоидов падает, кстати, падает также и главный мужской половой гормон — тестостерон. Если не хотите полного падение, то ограничивайте себя, пожалуйста.

Сладкая газировка

Пару лет назад датские специалисты опросили две с половиной тысячи юношей в возрасте 18-ти лет о любимых напитках, а затем изучили состав их семенной жидкости. Выяснилось, что парни ,предпочитающие сладкую газировку, имеют почти в два раза меньше сперматозоидов, чем те, кто газировку не любит. Выводы делайте сами.