О психосоматике просто: как отличить реальную болезнь от надуманного диагноза

Многие люди задаются вопросом, как отличить психосоматику от реальной болезни. В новой статье Royal Cheese мы разбираем этот вопрос и помогаем понять причины возникновения психосоматических заболеваний.

Что такое психосоматика простыми словами

Если говорить просто, под психосоматикой понимается проявление физических болезней из-за психологических проблем. Иногда, как считают некоторые исследователи, диагнозы могут оказаться надуманными: подробнее на эту тему мы уже писали здесь. Природа психосоматических расстройств может быть различна.

Согласно теории, на которой основываются психосоматические доводы и аргументы, практически любая болезнь, которая проявляется у человека, связана с психикой. И это недалеко от правды, ведь в действительности тело и психика могут существовать раздельно только в нашем сознании. Такой концепт, при котором отдельно существует тело, отдельно психика,  еще больше запутывает людей.

Психика не может существовать отдельно от тела

В реальности отличить, где начинается тело и где оно заканчивается, а также определить четкую границу между психическим и физическим невозможно. Человек представляет собой единый организм, где подобные рамки можно установить только формально.

Повторим еще раз: психику невозможно извлечь из человеческого тела. А значит, закономерно мы можем говорить о том, что все влияющее на наше тело влияет на психику и наоборот. Например, кошмары могут сниться как ребенку, так и взрослому человеку в случае, если он получил психическую травму или когда он банально переел перед сном. Больше о природе происхождения кошмаров, а также о видах парасомнии читай в этой статье.

Как отличить обычную болезнь от психосоматического расстройства

Как мы выяснили выше, человеческий организм представляет цельную систему. А это значит, что обычную болезнь от психосоматического расстройства отличить невозможно. Практически любую болезнь можно связать как с психологической, так и с физической составляющей. Как с врожденной, так и приобретенной впоследствии.

Вероятно, многие люди под психосоматикой понимают «внушаемые» самому себе болезни. Но фактически это не так. Психика человека устроена более сложно, поэтому самостоятельно проанализировать себя и заметить проблему на ранних этапах получается редко. Иначе не возникло бы такой науки как психология, а до этого философия. И люди бы не стремились найти новые закономерности и точки соприкосновения медицины и здоровья.

Психосоматика в форме ипохондрии

С другой стороны, под психосоматическими расстройствами могут пониматься те болезни, которые можно отнести к ипохондрии. В этом случае действительно сверхсильная озабоченность состоянием своего здоровья в совокупности с мнительностью может привести к проявлению, условно говоря, самостоятельно вызываемых в себе симптомов тяжелого заболевания.

Известны случаи, когда человек мог думать, что он подвержен опасности, и это приводило его к смерти. Здесь речь скорее не о психосоматике в целом, а о соматоформном заболевании. Или внушении себе болезни или опасности, что в редких случаях даже может закончиться летальным исходом.

А вот отличить соматоформное и обычное заболевание поможет лечащий врач, который разбирается в нюансах и тонкостях проявления болезней своего профиля. Хотя и здесь нередки ошибки даже среди опытных специалистов.

Например, при астме врач, который не разобрался в анализах, может дать направление к психотерапевту для лечения панических атак. Поэтому в наших реалиях нужно несколько раз убедиться, что диагноз поставлен правильно, а значит, и назначено корректное лечение.

Для того, чтобы установить реальный диагноз, а также избежать возможности проявления ипохондрии, нужно пройти соответствующее обследование. Иногда даже несколько раз, причем обращаясь к разным специалистам.

Условная граница между психическим и физическим

Сегодня написаны десятки и сотни тысяч трудов, которые направлены на исследование границ психического и физического. Работы эти проходят в совершенно разных областях. Такими вопросами задаются не только медики и психологи, но и технические специалисты.

Например, при исследовании возможностей искусственного интеллекта и в попытках превзойти или создать с нуля машину, которая могла бы имитировать работу человеческого мозга. Однако пока подобные работы не увенчались успехом, хотя общество сегодня переживает значительный технический прорыв. Машина даже способна уже обмануть человека, но все равно ИИ не удается повторить ход его мыслей, о чем более подробно мы уже писали здесь.

Границы здравого смысла

Некоторые люди всерьез ищут ответ на вопрос, что именно с точки зрения психики повлияло на проявление геморроя, язвы желудка, и даже пытаются найти психологические причины возникновения комы. Звучат подобные вопросы довольно абсурдно, хотя наверняка можно найти альтернативное мнение и на этот счет.

Мы призываем к благоразумию, ведь иногда болезнь или обстоятельства, которые привели к итоговой точке, не нуждаются в психологическом объяснении. Порой болезнь означает только болезнь. А это значит, что ее нужно лечить. Причем, в первую очередь, уже проверенными методами, имеющими место во врачебной практике.

Если же тебе захочется более серьезно погрузиться в тему психосоматики для того, чтобы найти объяснение причинам возникновения болезни, в этом нет ничего зазорного. Но не стоит забывать, что когда мы имеем дело с физическими проявлениями, важно уделить им внимание.

В случае заболевания тяжелой формой пневмонии, например, поможет медикаментозное лечение под присмотром опытных врачей и своевременное принятие лекарств. А вот информация о том, что пневмония — это результат недосказанности, невыраженных эмоций и несказанных слов, вряд ли поможет мгновенно выздороветь и никогда больше ничем не болеть.

Читай также:

• Надуманные диагнозы: в чем природа психосоматики
• Ребефинг, холотропное дыхание, вайвейшн: как психотехники изменяют состояние сознания
• Как формируются механизмы психологической защиты