«Бесполые отношения» и осознанное воздержание: почему отказ от секса может быть полезен

Секс-позитивность — отличная вещь. Это позиция, которая основана на взаимном согласии и активности. Она предлагает наслаждение как оправданное желание. В то время, когда мы постоянно работаем над устранением сексуальной вины или стыда, секс-позитивность становится образовательным бальзамом для многих. А иногда ситуация складывается так, что сексуальная активность в отношениях сводится к минимуму, — но это не всегда плохо. Royal Cheese выясняет, что может повлечь за собой отказ от секса в жизни пары.

Отказ от секса, или бесполость отношений

Итак, в мире, где секс слишком упрощен, может быть полезно разобраться, почему его отсутствие у пары не означает катастрофу и скорейший разрыв. 

Когда хэштег #StayAtHome стал самой настоящей директивой, сексуальная жизнь многих оказалась под вопросом. Согласно исследованию, люди по всему миру начали испытывать низкий уровень сексуальной активности во время пандемии — это произошло не только потому, что социальное дистанцирование предотвращает случайные связи. Те, кто живет со своими постоянным партнерами, также пережили или переживают до сих пор период «засухи». За падением наших желаний или либидо стоят чувства беспокойства и стресса. Плюс ко всему, давай признаем, быть запертым в помещении со своим партнером, когда вы оба целый день проводите в пижамах, — не самый сексуальный сценарий.

Если ты внезапно оказался в так называемых «бесполых отношениях», то, возможно, захочешь найти совет в интернете. И, скорее всего, наткнешься на массу статей о том, как исправить ситуацию. Но стоит ли это «лечить»? Или лучше переосмыслить понятие?

Отношения способны вполне долго и хорошо функционировать без секса в том случае, если это не приносит дискомфорт обоим партнерам и они нашли способ компенсировать его отсутствие. Например, пара готова получать преимущества от общения, но без сексуальных осложнений. Люди могут обниматься, целоваться и обретать более глубокую эмоциональную близость — так мы учимся разделять хорошие и плохие стороны жизни. Появляются забота, внимание, и отношения становятся крепче из-за отсутствия секса.

Если человек испытал падение либидо — будь то из-за пандемии, жизни в родительском доме или проблем со здоровьем, — отказ от половой жизни окажется верным шагом. Конечно же, это не значит, что нужно вечность хранить целомудрие. Принятое решение поможет паре расслабиться и почувствовать, что они могут быть более любящими, нежными, а секс уйдет на второй план.

Бессознательное избегание физической близости — звоночек, который предупреждает о том, что есть вещи важнее, которым стоит уделить внимание. Если ты ощутил приближающуюся паузу, то следует незамедлительно поговорить об этом с партнером, провести активный месяц без секса — тогда духовная близость станет первостепенной. Обговоренная пауза часто приводит к сближению и глубоким разговорам.

Когда пара возвращается к привычной жизни, процесс обретает особый смысл. Дело в том, что эта тема не должна порождать панику. Частота занятий сексом не отражает качество ваших отношений, ведь это еще не все. Стоит рассматривать интим как одно из многих измерений отношений, потому что они содержательнее, чем мы часто можем себе представить.

Читать по теме: «Post-nut-clarity, или острый ум: как секс влияет на когнитивные способности»

Отказ от секса: мифы

Естественно, когда дело доходит до секса, есть множество мифов. Существует большое количество причин физически сближаться, но есть и определенные способы достичь того же эффекта и без него. Состояние либидо зависит от возраста и статуса отношений. В 2017 году в США провели исследование, в котором участвовало более 17 тысяч человек. Согласно цифрам, люди, которые не занимались сексом в течение длительного периода времени, были точно так же счастливы и довольны, как и те, кто вовлечен в половую жизнь.

Отсутствие интима совершенно не приводит к явным проблемам со здоровьем. Однако его регулярность все же может принести пользу, например способствует поддержанию иммунитета, нормализации давления и снижает возможность заболеваний сердца. Бытует мнение, что секс влияет и на психологическое состояние. На самом деле, для некоторых это действительно так, но не относится ко всем и каждому. Ведь есть и обратный эффект: если человек отказывается от близости осознанно, это даст положительные результаты. Чаще всего люди идут на такой шаг для исключения риска инфекционных заболеваний, чтобы проработать собственные негативные чувства к сексу или же из-за религиозных убеждений.

Разница асексуальности и сознательного воздержания

Удивительно, но некоторые действительно путают эти два понятия. Асексуалы, как правило, не испытывают сексуальное влечение. Тем не менее этот феномен не является психическим расстройством. Воздержание отличается тем, что это решение принимается осознанно человеком, но при этом он ощущает сексуальное влечение. Очень важно понимать, что все люди разные, с разным уровнем либидо. Никто не заслуживает быть осужденным. Чувство счастья и полноценности не зависит от активной или пассивной половой жизни. Поэтому утверждение, что не бывает счастливых пар без активной секс-позитивности, — неверное. Взаимоотношения также могут быть полноценными и здоровыми без интима, потому что гармонию и понимание можно получить и без него. Временное отсутствие половой жизни заменяется другой активностью и самопознанием, которые приносят удовольствие.

Безусловно, с одной стороны, секс невероятно полезен. А с другой — все преимущества отношений можно получить и иными способами. Сексуальная активность индивидуальна, а ее временное отсутствие в определенные периоды жизни пары — это нормальное явление.

Читать по теме: «Есть два Скайуокера: почему люди отказались от мастурбации на весь ноябрь и к чему это привело»