Это не про стариков: проблемы с потенцией у молодых мужчин
Принято считать, что сам факт молодости человека является 100% гарантией его сексуального здоровья. Особенно часто это заблуждение распространяется на мужчин: всем кажется, что в 25 безупречная эрекция не просто норма, а святая обязанность организма. Во всяком случае падение зрения не так сильно удивляет и огорчает молодого человека, как внезапные проблемы с эрекцией. Сегодня отвечаем на страшные вопросы об эректильной дисфункции: как вовремя понять, что пора беспокоиться, если тебе еще нет даже 35.
Эректильная дисфункция — это про стариков?
Эректильная дисфункция, она же в простонародье импотенция (термин, кстати, считается устаревшим и оскорбительным), может проявиться у мужчины в любом возрасте. Это не самостоятельное заболевание, а симптом более серьезных нарушений в организме. Эрекция — сложный физиологический процесс, в котором задействовано множество систем: сердечно-сосудистая, нервная и эндокринная, и сбой в одной из них может повлечь за собой неприятные последствия для сексуальной жизни.
Принято подразделять эректильную дисфункцию на психогенную и органическую. С психогенной ЭД может столкнуться любой мужчина в течение всей жизни — она, как правило, носит ситуативный характер: например, после каких-то травмирующих событий в жизни. Но психогенные нарушения эрекции могут быть симптомами серьезных расстройств: депрессия, генерализованное тревожное расстройство и другие подобные заболевания.
Вторая группа нарушений, которые влияют на потенцию, — органические. Это могут быть заболевания сосудов и сердца, гормональные нарушения, урологические и хронические болезни. Распространенное заблуждение о том, что эректильная дисфункция — это проблема пожилых мужчин, основано на том, что подобные заболевания в той или иной степени тяжести касаются практически всех людей старше 40-45 лет.
Чек-лист: считаем вероятность «падения»
У поколения миллениалов однозначно есть сотня поводов задуматься об охране здоровой потенции. Образ жизни современных молодых людей напрямую связан с самыми распространенными причинами нарушения эрекции: это гиподинамия и другие привычки, ведущие к набору лишнего веса, вечные стрессы и психологическая уязвимость, которая побуждает принимать определенные лекарства. Факторов, которые ставят под угрозу сексуальное здоровье молодого мужчины, множество. Маленький тест для самопроверки:
- я веду в основном сидячий образ жизни: провожу в сидячем положении более 6 часов в сутки;
- я курю;
- я несколько раз в неделю употребляю алкоголь;
- я не знаю свой уровень холестерина и глюкозы и не отслеживаю эти показатели;
- я меня есть лишний вес;
- я принимаю антидепрессанты группы СИОЗ.
Несколько ответов «да» — повод что-то изменить в своем образе жизни, потому что ты ходишь по очень опасной грани. Иногда эти симптомы могут комбинироваться и давать двойной эффект: курение провоцирует сужение и истончение стенок сосудов, нездоровое питание вызывает образование холестериновых бляшек, сидячий образ жизни способствует застою крови в органах малого таза — и все это в сумме наносит сокрушительный удар по потенции (или неторопливо готовит его как раз годам к 35-40). Отдельно стоит сказать об антидепрессантах группы СИОЗ: они угнетают центральную нервную систему, что также вызывает эректильную дисфункцию, — поэтому, как мы и говорили, не придумывай себе диагнозы и не пей ничего без назначения врача.
Когда бить тревогу?
Из-за единоразовой акции саботажа от детородного органа поднимать панику не стоит. Однако есть симптомы, которые игнорировать просто нельзя:
- отсутствие утренней эрекции;
- ослабление или отсутствие эрекции при мастурбации;
- все чаще повторяются ситуации, когда эрекция недостаточна для полового акта;
- во время полового акта не происходит эякуляция (семяизвержение), достижение оргазма затруднительно или невозможно;
- секса хочется реже, чем обычно.
Не стоит стесняться и откладывать посещение андролога, в надежде что «само пройдет». Как показывает практика, в столь деликатных вопросах лучше перестраховаться и вовремя обратиться к специалисту. Визит к «мужскому» врачу поможет вовремя выявить более серьезные недуги, симптомы которых могут протекать менее заметно. Следует помнить главное: не бывает так, чтобы абсолютно здоровый молодой мужчина вдруг проснулся с эректильной дисфункцией: корень проблемы всегда кроется глубже. Если эрекция страдает, значит, с твоим организмом что-то не так, и это надо срочно исправить.