Просвещение

Чувство юмора и здоровье: почему люди смеются и на что это влияет

Антон Подрезов Антон Подрезов
Почему мы смеемся, что общего между сексом и смехом и могут ли смеяться животные.

Что эффективнее, если требуется рассмешить человека: хорошая шутка или неистовый заразительный смех? Ученые косвенно подтверждают, что второй способ будет более действенным.

Если у тебя нет чувства юмора, то это не значит, что ты никогда не будешь смеяться, потому что сам смех — понятие более сложное, чем шутки на любом стендап-концерте. Рассказываем, какие есть особенности у нашего хохота.

Социальные и физиологические механики смеха


Чувство юмора и смех могут быть совершенно не связаны друг с другом. Ведь смех может быть вызван совершенно не юмористическими ситуациями, например, в случае так называемого нервного смеха. Дети также подтверждают эту мысль, ведь они смеются в достаточно раннем возрасте, а чувство юмора развивается у человека заметно позднее. Все дело в том, что смех — это наследие нашего животного прошлого и социальное явление нашего прогрессивного настоящего.

Давай вспомним, над чем смеются дети в раннем возрасте. Над неожиданно возникшей смешной игрушкой (но почему она для них смешная?), над мамой, внезапно раскрывающей руками свое лицо с внезапным «ку-ку» (но разве это смешно?), или над папой, бегущим за ребенком по комнате (ситуация комична разве что только со стороны).

Все это сопровождается непринужденным, искренним и звонким смехом ребенка. Нас смешат ситуации, обыгрывающие тревогу и состояние страха, — все эти внезапности для ребенка сродни легкому испугу, который на самом деле не таит опасности. Это можно сравнить с тем, как мы пугаем своих знакомых, а они после легкого вздрагивания, скорее всего, засмеются или будут говорить, как мы их напугали, но с улыбкой на лице.

То же самое и с чувством юмора. В чем секрет удачной шутки? В необычном финале, в неожиданности, а это тоже очень близко к испугу. Можно сказать, что смех сам по себе — это реакция на отрицательное действие, обернувшееся положительным исходом.

Почему люди смеются во взрослом возрасте

почему люди смеются
Взрослый смех — это уже во многом действие социальное. Результат исследования говорит о том, что человек будет на 30% чаще смеяться, если рядом с ним находится кто-то еще. Отсюда и вырастает понятие «заразительного смеха».

У комика математически больше шансов рассмешить большую толпу не потому, что есть вероятность собрать больше людей, понимающих твой юмор, а потому что есть шанс начать цепную реакцию хохота, — я думаю, что тебе знакомо чувство, когда смешно, потому что смеется кто-то другой, можно сказать, что у этого человека просто забавный смех, но социальный аспект тоже влияет на эти реакции.

К тому же смех рождается не только в голове — от чувства юмора или желания смеяться вместе. Грудная клетка участвует в этом процессе не меньше. Это как в случае с речью: мы можем говорить не только потому, что научились наделять слова смыслом, но и потому, что нам это позволяет наше умение управлять своей грудной клеткой, дыханием, из которого мы и извлекаем слова.

Делаем это мы с помощью плавных движений грудной клетки — другие виды млекопитающих на это просто не способны. А во время смеха эти межреберные мышцы начинают сокращаться очень часто, что можно сравнить с быстрым надавливанием на грудную клетку (порой это может приводить к спазмам, что вызывает беззвучный хохот). По сути, это и есть смех.

При сильной радости могут быть задействованы и другие типы мышц: могут расслабляться мышцы конечностей (отчего мы иногда даже руку не можем поднять при приступе хохота) и сокращаются мышцы слезных желез (смех до слез).

Могут ли смеяться животные

Кстати, на фоне перечисленных особенностей нашего организма существует миф о том, что другие животные смеяться не могут. Да, смысл шутки они могут не оценить, но щекотка действует на обезьян так же, как на нас.

Даже крысы, оказывается, боятся щекотки. Ученые проводили исследования на эту тему, выяснив, что при щекотании они издают звуки, которые находятся вне нашего слухового диапазона. Эти же звуки крысы издают, когда играют друг с другом.

Фальшивый смех и выводы Софи Скотт

Зато наш слух способен различать настоящий и ненастоящий смех. Об этом говорит Софи Скотт, занимающаяся изучением смеха и всего, что с ним связано. Вот две записи ее радостного хохота, из которых ты без труда выберешь ту, которая является неискренней его имитацией:


Первый определенно фальшивый или, как его иногда называет исследователь, социальный смех, который используется при налаживании контакта.

А еще то, что очевидно для тебя, совершенно непонятно для ребенка, — в другом исследовании Скотт пришла к выводу, что с возрастом гораздо проще различать варианты смеха. При этом она изучила участки мозга, которые «включаются» при обработке разных звуковых дорожек.

При прослушивании искреннего смеха у нас больше задействованы участки, отвечающие за обработку звуков, так как это уникальные, ранее не встречавшиеся нам звуки, а при ненатуральном — те, что отвечают за обработку информации, потому что мы, ощущая неискренность такой реакции, пытаемся определить ее причины.

При этом ненастоящий смех характерен тем, что в его извлечении больше участвует нос, чем при искреннем хохоте. Так что если кто-то гнусавит при реакции на твою шутку, то он, скорее всего, лицемерит или, например, болен гайморитом.

И смех, и грех, и секс


Смех был не всегда одинаково позитивной реакцией в обществе. Безобидное, казалось бы, выражение «и смех, и грех» раньше относилось к греховности человека. Сейчас мы его используем для описания ситуаций, в которых сама положительная реакция не очень уместна, но несколько веков назад смех считался первой ступенью на пути к греху.

Есть другие варианты поговорки, говорящие об этом: «Где смех, там и грех», «Мал смех, да велик грех». Смех относился в религии не к греху земному, но греху нравственному, так сказать, связанному с получением удовольствия. Поэтому нередко церковь приступы смеха называла нашествием бесов в тело человека.

Прямое отношение к греху смех все же имеет. Во время секса и смеха в организме человека происходят одни и те же реакции. Не только потому, что оба эти действия сопровождаются выбросами эндорфина, но и самой схемой процесса: учащенное дыхание, ускорение кровообращения, сокращение мышц и последующее расслабление. Бесконечный стресс для организма.

Более того, исследователи из Торонто подтвердили эту схожесть, определив, что у женщины во время секса и во время смеха задействуются одни и те же участки мозга. Так что, если тебя преследуют неудачи в сексуальной жизни, посмеяться над собой будет полезно по многим причинам.

Сам пошутил — сам излечился

«Смех продлевает жизнь» — это слишком общее заявление, преувеличивающее значение положительных свойств смеха, но они все же есть. Британский медицинский журнал опубликовал масштабное исследование специалистов из Бирмингема и Оксфорда, которые изучали влияние смеха на пациентов.

Они выяснили, что смех снижает болевой порог и жесткость артериальных стенок, что уменьшает вероятность инфаркта (ученые подшучивают сами над собой, говоря, что в свете этой информации чтение рождественского выпуска Британского медицинского журнала добавит читателям несколько лет жизни).

Смех положительно влияет и на пациентов с хронической обструктивной болезнью легких, улучшая функции дыхательных органов, а продолжительный смех помогал сжечь 2000 калорий и даже снизить уровень сахара у пациентов с диабетом. 36% женщин, которых после ЭКО развлекал клоун, забеременели. У другой контрольной группы при сравнении успешные случаи составили всего 20% успеха. Больничная клоунада, кстати, достаточно распространенное явление не только в детских больницах.

Негативные последствия смеха

Но смех не для всех одинаково полезен. В ходе этого же исследования выяснилось, что одна пациентка с синдромом учащенного сердцебиения умерла после интенсивного хохота. А также смех может вызывать приступы астмы, развитие грыжи и недержание мочи.

Но свое исследование ученые все-таки заканчивают шуткой и говорят, что им еще предстоит исследовать, «могут ли плохие шутки ухудшить самочувствие, вызовет ли сухой юмор обезвоживание организма и приводят ли безвкусные подколы к искажению чувства вкуса».

Смех без причины: почему человек смеется без причины

почему люди смеются, почему человек смеется без причины
Некоторые исследователи в области науки сегодня относят приступы неконтролируемого смеха к симптомам рассеянного склероза, болезни Альцгеймера, Паркинсона, Лу Герига и некоторым другим. Но не все так критично, смех естественен для нас, он может проявиться произвольно, или мы можем заразиться им от других.

Появление смеха Дж. Парвази сравнивает с внезапным появлением в нас желания съесть что-то именно сейчас: «Факт, что я хочу в данный момент мороженое, не поддается моему контролю. Я могу купить или не купить себе мороженое. Но не могу заставить мозг его не хотеть».

Профессор Роберт Провайн в своей книге «Смех: Научное расследование» утверждает, что абсолютно любое проявление смеха не связано с сознательным усилием человека, т.е. мы не выбираем, смеяться нам или нет.

Как смехом без причины заразилась 1000 подростков

В этой же работе ученый описывает случай массовой истерии, длившийся в совокупности почти полтора года. Случилось это в 1962 году в Танзании, в деревне Кашаша. Три ученицы женской школы-интерната стали бесконтрольно смеяться, а их смех заразил 95 школьниц. Продолжался смех по нескольку часов в день, через 2 недели школу временно закрыли, чтобы остановить приступ истерии. Но эпидемия смеха, которая уже заразила и соседние деревни, продолжалась еще около 18-ти месяцев. Сама школа не смогла сразу восстановить работу, хотя приступ смеха не распространялся на учителей.

Школа, в которой началась эпидемия смеха, получила судебную претензию за распространение истерии. Сначала смехом заразились еще почти 200 школьников в деревне Ншамба, затем в Рамашен — всего было закрыто 14 школ, 1000 человек попали под дейстие эпидемии.

Среди предпосылок, вызвавших массовую эпидемию смеха, перечисляют:

  • плохие условия содержания (общежитие было без окон, стулья были неудобными);
  • жестокость учителей;
  • невозможность иначе выразить свое несогласие (безопасный вид протеста).

Смех таким образом здесь — это безопасная возможность пожаловаться на тяжелые условия окружающей действительности.

Что говорят специалисты

почему человек смеется без причины, почему люди смеются
Неврологи легко могут объяснить, почему смеются или кричат больные люди, а вот почему это происходит со здоровыми людьми — вопрос открытый. Дж. Парвази сделал вывод, что припадки смеха неконтролируемы, как и плач.

Ученые сходятся во мнении, что смех и плач происходит без участия сознания человека. Это результат взаимодействия определенных структур мозга. Поэтому когда один человек падает в гололед, а другой начинает смеяться, это не говорит, что перед нами злой человек. Так срабатывает рефлекторный защитный механизм психики, не имеющий ничего общего с жестокостью.

Читай также:

Загрузить еще